4 vagas · ABC · pós 19h

Acorde sem dor de coluna em 30 dias — sem ir em clínica.

Fisioterapia funcional na sua casa, depois das 19h, com ajuste ergonômico do seu home office. Para profissionais que passam 8h+ sentados e estão cansados de tratar sintoma sem nunca resolver a causa.

Garantir minha vaga Ver como funciona

30

dias garantia

4×

sessões em casa

CREFITO

ativo

Atendimento

100% domiciliar

Garantia

Sem dor em 30 dias ou seu dinheiro de volta

A REALIDADE DO HOME OFFICE

A dor que você sente não é normal — é acumulada

0

tempo médio de profissionais home office sentados por dia

0

desenvolvem dor crônica de coluna nos primeiros 12 meses

0

perdidas por semana indo e voltando de clínica de fisioterapia

0

é o tempo que você precisa para sentir alívio com o método correto

Você se reconhece?

Se você marca 3 ou mais, seu corpo está pedindo socorro.

Esses sinais não são "coisa da idade". São micro-lesões cumulativas da sua rotina de trabalho. Quanto antes você tratar a causa — não o sintoma — menor o estrago.

Dor lombar persistente

Há mais de 2 semanas, principalmente ao final do dia

Pescoço travado

Acorda com rigidez ou amplitude limitada de movimento

Dor de cabeça tensional

Pressão na nuca/têmporas após horas no computador

Formigamento nos braços

Especialmente no punho e dedos durante o trabalho

Ombros sempre tensos

Você só percebe quando alguém te lembra de relaxar

Dor irradiando na perna

Sinal de ciatalgia — a coluna está pedindo atenção

Filtro de avatar

Esse programa é pra você?
Vou ser direto.

Pra você se

É pra você

Trabalha home office 8h+ por dia e sente dor de coluna, pescoço ou ombro recorrente
Mora em São Bernardo, São Caetano ou Santo André
Já tentou fisio na clínica e a dor sempre volta em poucas semanas
Quer resolver a causa raiz, não só tratar sintoma
Está disposto a 5 minutos diários de exercício no seu próprio ritmo
Valoriza tempo e prefere ser atendido em casa após o expediente

Pode pular se

Não é pra você

Procura solução rápida em 1 sessão — não existe (e quem promete está mentindo)
Tem condição clínica grave (pós-cirúrgico recente, hérnia aguda) — esse caso pede atendimento médico antes
Não está disposto a fazer nenhum exercício entre as sessões
Não vai mudar absolutamente nada no seu setup de home office
Mora fora do ABC paulista — ainda não atendo outras regiões
Não está realmente disposto a investir nos próprios cuidados de saúde agora

Eu prefiro perder uma venda do que aceitar alguém que não vai ter resultado. Honestidade é meu primeiro instrumento de trabalho.

DIFERENCIAL

Método Pausa Postural™

Diferente de fisio tradicional, o método combina técnica manual + ergonomia + reeducação postural aplicado no local onde você se machuca: sua casa, sua mesa, sua cadeira.

Técnica manual sem aparelho

70% do resultado vem do toque do fisioterapeuta. Mobilização articular, liberação miofascial, reeducação muscular — feita pelas mãos, não pela máquina.

Avaliação ergonômica no local

Mesa errada, monitor torto, cadeira inadequada — sem corrigir o ambiente, qualquer fisio é paliativa. Eu vejo, eu ajusto, você melhora.

Programa personalizado

Não é protocolo de mercado. Cada plano é desenhado pra você: sua dor, seu trabalho, seu corpo, sua rotina.

3 ETAPAS · 30 DIAS

Como funciona o programa, do início ao fim

01

Semana 1 · Avaliação

Avaliação postural domiciliar completa

Visito você, faço anamnese, avaliação postural com fotos, testes ortopédicos e — o que ninguém faz — analiso o seu home office no local: cadeira, mesa, monitor, iluminação, hábitos.

Anamnese clínica + histórico de dor
Avaliação postural com fotos antes/depois
Diagnóstico ergonômico do seu home office

02

Semanas 1-4 · 4 sessões

4 sessões de fisio funcional na sua casa

Toda terça ou quinta, depois das 19h, eu vou até você. Cada sessão dura 60 minutos e combina técnicas manuais + exercícios funcionais + correção postural — adaptado pra sua dor específica.

Técnicas manuais (mobilização, liberação)
Exercícios funcionais sem equipamento
Reeducação postural com biofeedback

03

Pós-programa · 30 dias

Plano de manutenção + suporte WhatsApp

Acabou as 4 sessões? Você ainda tem 30 dias de suporte direto via WhatsApp, vídeos personalizados de exercícios e plano de manutenção. Sem você dependendo de fisio toda semana pelo resto da vida.

3 vídeos personalizados de exercícios (5min cada)
WhatsApp direto comigo por 30 dias
Relatório de evolução com fotos antes/depois

Comparativo honesto

Por que fisio domiciliar funciona melhor pra home office

Critério

Tradicional

Fisio em Clínica

Recomendado

Método Pausa Postural™

Fisio Domiciliar

Tempo gasto

2h+ (ida + espera + volta)

60min em casa

Avaliação ergonômica

Não inclui

Inclusa no local

Personalização

Protocolo padrão

100% sob medida

Continuidade

Volta ao home office quebrado

Setup ajustado + suporte 30d

Investimento total

12 sessões + transporte ≈ R$ 1.800

R$ 897

programa completo

Garantia de resultado

Sem garantia

30 dias ou dinheiro de volta

← arraste pro lado pra ver toda comparação →

Quero o programa completo

RISCO ZERO PRO PACIENTE

Sem dor em 30 dias —
ou seu dinheiro de volta.

Se ao final das 4 sessões você não sentir alívio significativo nas suas dores, eu devolvo 100% do seu investimento. Você só paga se funcionar.

Realiza as 4 sessões agendadas

Sem faltas — eu vou até você

Faz os exercícios prescritos 3x/semana

5 minutos por dia, vídeos curtos

Implementa pelo menos metade dos ajustes ergonômicos

Pequenas mudanças no setup

"Eu só te cobro se você ficar satisfeito. É justo dos dois lados."

Oferta completa

Tudo que você recebe ao se inscrever no programa

Não é uma sessão avulsa. É um sistema completo para eliminar sua dor de coluna em 30 dias e te dar autonomia para nunca mais depender de clínica.

Programa completo · Mais escolhido

Programa Home Office Sem Dor · 30 dias

4 sessões fisio domiciliar (Método Pausa Postural™)

60 min cada · pós-19h · São Bernardo, São Caetano e Santo André

R$ 1.400

Avaliação ergonômica completa do home office

Cadeira, mesa, monitor, iluminação — feita no local

R$ 800

3 vídeos personalizados de exercícios

5 minutos cada · feitos pra sua dor específica

R$ 600

E-book "Pausa Postural — 5min na cadeira"

Guia diário de pausa postural pra usar pra sempre

R$ 147

Suporte WhatsApp direto por 30 dias

Tira dúvidas comigo a qualquer momento

R$ 597

Relatório de evolução com fotos antes/depois

Prova visual da sua transformação postural

R$ 397

Plano de manutenção 30 dias pós-programa

Pra você não voltar à estaca zero

R$ 297

Valor total empilhado

R$ 4.238

Hoje você investe apenas

R$ 897

à vista · ou 3× R$ 329 sem juros

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Garantia 30 dias

Pagamento seguro

CREFITO ativo

Apenas 4 vagas ativas por mês

Quem cuida de você

Eu sou o Samuel — e essa é minha missão.

Sou fisioterapeuta formado, registrado no CREFITO, e há anos venho estudando o que ninguém na faculdade me ensinou: a fisiologia do home office.

Vi muitos pacientes voltarem à clínica com a mesma dor a cada 2 meses. O motivo era óbvio: eu tratava o sintoma na clínica e mandava de volta pro mesmo home office que estava destruindo a coluna deles.

Foi aí que criei o Método Pausa Postural™: ir até a casa do paciente, tratar manualmente, ajustar o ambiente, e dar autonomia pra ele se manter saudável sem depender de fisio pra sempre.

Eu não atendo todo mundo. Limito a 4 pacientes ativos por mês justamente pra dar atenção integral. Se você é do ABC e trabalha home office, é por você que eu existo.

CREFITO ativo

Atende em casa

Foco humano

Conteúdo educativo · @drsamuelfisio

Antes mesmo de marcar — aprenda agora

4 carrosséis com tudo que você precisa entender sobre dor de coluna no home office. Toque pra ler o conteúdo completo.

Conteúdo gratuito · Toque em qualquer carrossel para ler · Navegue com setas, swipe ou teclado

Perguntas frequentes

Tudo o que você precisa saber antes de começar

Sim, e melhor que com aparelho. 70% do resultado em fisio funcional vem do toque do profissional + correção do ambiente — não dos aparelhos. Aparelho é estímulo passivo, mas o que muda sua dor de verdade é técnica manual + reeducação postural + exercício correto. Trabalho com isso há anos e os resultados comprovam.

Por dois motivos: 1) é o horário em que você realmente está em casa e disponível, sem interromper seu trabalho. 2) Atualmente concilio com outra atividade. Quando atingir 4 pacientes ativos, vou poder ampliar o horário. Pra você é vantagem: não precisa parar o expediente.

O programa inclui 30 dias de manutenção pós-tratamento com vídeos personalizados e suporte WhatsApp. O foco é autonomia: você sai sabendo o que fazer pra manter o resultado. Se mesmo assim quiser sessões pontuais futuras, tem opção de manutenção mensal — mas é opcional, não obrigatório.

Simples: se ao final das 4 sessões você não sentir alívio significativo nas suas dores, eu devolvo 100% do valor pago. Condições: ter feito as 4 sessões, ter seguido os exercícios pelo menos 3x/semana e ter implementado pelo menos metade dos ajustes ergonômicos sugeridos. É justo dos dois lados — eu coloco minha técnica, você se compromete com o processo.

Atualmente atendo exclusivamente São Bernardo do Campo, São Caetano do Sul e Santo André. Se você é de outra cidade do ABC, manda mensagem que avalio caso a caso conforme a logística.

Sim. Pode pagar à vista R$ 897 (PIX ou cartão) ou parcelar em 3× de R$ 329 sem juros no cartão. Se preferir, posso aceitar o valor sessão a sessão, mas a oferta cheia (com bônus e garantia) é só pra quem fecha o pacote completo.

Última chance este mês

Sua coluna não tem mais 30 dias para esperar.

Se você marcou 3+ sintomas e mora no ABC, há grande chance de eu ainda ter uma das 4 vagas deste mês aberta. Conversa custa zero — decisão é sua.

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Apenas 4 vagas/mês

Acorde sem dor de coluna em 30 dias — sem ir em clínica.

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